حذار من الكعوب المرتفعة

بالرغم من ان الكعوب الرفيعة انيقه للغاية ، ولكنها قد تسبب أوجاع ومشاكل في الظهر والكاحلين عند النساء اللواتي يرتدين الكعوب العاليه طوال الوقت ، و شرح سابو قائلا : عندما تقوم المرأة المعتادة على الكعب المرتفع بمحاولة السير بأحذية عادية ، تتمدد عضلات ربلة الساق لديها كثيرا بسبب انكماشها السابق ، وهذا يجهد العضلة و قد يؤدي لاصابتها بتقلصات واوجاع .

وقالت دراسة سابو : أنها لا ترغب بدفع النساء الى ترك تلك الأحذية ، بل اعتماد أساليب للمزج بين مختلف أنواع الكعوب لأن الأعتدال في الأمور هوالخيار الأفضل .واعتمدت دراسة سابو و فريقه العلمي على مسح بالأشعة للعضلات لدى نساء يرتدين الكعب العالي في جميع أيام الأسبوع و مقارنتها بعضلات نساء يستخدمن الاحذية العادية .

وأقر سابو أن الدراسة لم تأخذ بعين الاعتبار عوامل أخرى ، مثل ممارسة المرأة للرياضة ، قائلا أن التدريبات و التمارين قد يكون لها أثر ايجابي على ربلة الساق ، حتى و ان كانت المرأة من اللواتي يرتدين الكعوب العالية .